3/7練習

お疲れさまでした。
昨日まで雨。今日は降らなかったけどグランドはたっぷり水を含んでおり、アチコチに水たまり。そのせいか参加者は計７名。道路側の芝生面で淋しくメニューをこなしました。
・ランパス
・３対２
・筋トレ系プラスダッシュ
そこまでしたところでアメフトチームと合同練習！と言えば聞こえはいいが、アメフトチームのメニューに少し参加させてもらいました。メニューの名前がわからないけど、けっこう下半身を鍛えるメニューでした。ブルーアトミックスさん、ありがとうございました！
最後にタッチフット。１時間半から２時間くらいの日曜練習でした。
人数少ないとメニューも限られてくるんで皆さんの参加を待ってます。大勢参加で楽しく練習しましょう！